quinta-feira, 6 de agosto de 2015

Chili de carne e feijão

        Hoje deixo mais uma sugestão para uma refeição rápida com a nossa amiga bimby! :)
       

 50 gr de azeite
 1 cebola pequena
2 dentes de alho
1/2 pimento vermelho às tiras
 200 gr de polpa de tomate
250 gr de carne picada
1 lata de feijão vermelho 
sal q.b

Pique a cebola e o alho  na velocidade 5 durante 5 seg. Junte o azeite e cozinhe durante 3 minutos à temperatura varoma V. 1. Adicione a polpa de tomate, o pimento e refogue mais 3 min. temperatura varoma vel 2.
Junte a carne, o sal e deixe cozinhar por 10 min. à temperatura 100º, velocidade colher inversa.Por fim coloque o feijão passado previamente por água e envolva bem durante 3 min. à temperatura 100º velocidade colher inversa.Servi com arroz branco e salada. :) 


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