segunda-feira, 22 de junho de 2020

Papas de aveia

Segunda Feira, vamos lá malta!
 Para nos dar energia nada como umas papas de aveia!

1 banana/maça
20gr de aveia
120 ml de leite ou bebida vegetal
1 c. de chá de mel
canela q.b

Inicio por colocar a fruta no copo da bimby e triturar. Depois junto o leite, o mel e a aveia, programo 8 min., 90º, V 2.
Eu polvilho com canela (muita) pois adoro!

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